Bienvenue

Sport addict

Sport Addict est une communauté d'entraînement dont le principal objectif est d'optimiser la performance sportive de ses athlètes, résultat d’un entraînement complexe.

Avec la collaboration de ses entraîneurs et de ses partenaires, tous les membres de cette communauté ont les outils et les ressources nécessaires pour atteindre un niveau de performance athlétique impressionnant.

Facteurs qui influencent la performance

  • La technique
  • La condition physique : force, vitesse, endurance et souplesse;
  • Le psychisme
  • La sociabilité
  • Les capacités tactiques et cognitives
  • La gestion du stress

À propos

Centre d'entraînement

Deux zones d'entraînement

  • Section musculation
  • Section arts martiaux / cours de groupe

Spécialités

  • Préparation physique athlétique (Planification d'entraînement et nutritionnelle selon les compétitions de l'athlète)
  • Enseignement des arts martiaux (Kung fu et combat) pour les 3 à 6 ans, les 7 à 12 ans et les 13 ans et plus
  • Nutrition : perte de gras, prise masse, santé générale

Mot de l'entraîneur-chef

Entraînement général

Pour réussir un bon entraînement, des changements d'habitudes progressifs sont nécessaires. Afin d'assurer de bons résultats, le support d'un entraîneur professionnel ainsi que la planification d'un programme personnalisé et adéquat demeurent indispensables.

Arts Martiaux

Enfant

À mon avis, les deux meilleurs sports à offrir à un jeune sont la gymnastique et les arts martiaux. La pratique de ces disciplines permet de développer ses habilités physiques ainsi que sa psychomotricité. Elle permet aussi de définir ses limites et de renforcer sa confiance en soi.

Adulte

Le combat intérieur est l’enseignement universel des arts martiaux. Il faut apprendre à arrêter la lance de l’adversité ainsi que sa propre lance, celle de ses propres peurs et de ses doutes en sortant de sa zone de confort. Savoir se défendre, croire en ses capacités physiques et maîtriser ses émotions sont des moyens pour y parvenir.

Entraîneur

Simon D. Ducharme entraîne depuis 2008

Formations

Poliquin Strength Institute

  • PICP : Niveau 1, 2, 3 certifié
  • Biosignature : Niveau 1
  • Advance nutrition and supplementation Symposium
  • Combat sport and supplementation Symposium

Institut de développement athlétique

  • Périodisation de l’entraînement
  • Évaluation musculaire
  • Évaluation posturale
  • Activation musculaire
  • Création de compagnie d’entraînement
  • Trigger point
  • Réhabilitation du genou
  • Réhabilitation de l'épaule
  • Réhabilitation lombaire
  • Optimisation de la masse musculaire et de la composition corporelle

Biolistix

  • Les carences nutritionnelles et pathologies liées

Coach Export

  • Musculation : Niveau 1,2,3,4
  • Alimentation : Niveau 1 et 2

Metagenics

  • Module 1 et 2
  • First line Therapy

Institut Axellite

  • Renforcement segmentaire et analytique des membres supérieurs et du tronc.

Precision Nutrition

  • Niveau 1

Carrière Sportive

  • Shaolin kung fu depuis 2004
  • Stage d’entraînement : Été 2010 en CHINE
  • École de Kung Fu (Songshan Chan Wu au centre Sport Addict)
  • New York, USA, 2015, WFMAF, International, Champion Sanda 75kg+
  • Budapest, Hongrie 2012, ICWF, Mondiale, double médaillé d'or
  • USA 2012, WKFRC, International, triple médaillé d'or
  • Montréal, CA, 2012, WKA, National, médaillé d'or
  • Montréal, CA, 2011, Québec Wushu, Provincial, 3e place
  • Montréal, CA, 2010, WKA, Provincial, 2e place
  • Budapest, Hongrie 2009, ICWF, Mondiale, 5e place toutes catégories (3)

Athlète Sport Addict

Soccer AA et AAA

  • Bourassa, Élodie
  • D’alessandro, Alicia
  • Demontigny, Émy-Jade
  • Jean, Alexandra
  • Laroche, Katherine
  • Larose, Émmanuelle
  • Nantel, Sarah
  • Oriente, Allana
  • Poliquin, Pénéloppe
  • Ricard, Mégann
  • Roy, Annabelle
  • Toupin, Marybel
  • Vallerand, Julianne
  • Aguilar, Audry
  • Arditi, Jade
  • Birer, Amanda
  • Chouinard, Léa
  • Desbiens, Laurence
  • Figliuzzi, Vicky
  • Gariéby, Maude
  • Kruze, Catherine
  • Létourneau, Florence
  • Léveillé, Marilee
  • Marie-Jeanne Snow
  • Morency, Josiane
  • Patenaude, Jessica
  • Plante, Cassandra
  • Querido, Sissi
  • Raymond, Katherine
  • Rocheleau, Anne-marie
  • Simard, Rosalie

Sport de combat

  • Rendinella, Max ( MMA )
  • Oussedik, Neil ( Sanda )
  • Boisvert, Félix ( Sanda )
  • Blain, Pierre-Antoine ( Muay-Thai )
  • Marc-André Lalonde ( Sanda )

Footbag

  • Demuy, Marilyn ( Championne mondiale )

Équipe médicale et traitement

Réseau de thérapeutes sportifs reconnus

SPORT ADDICT collabore avec un réseau de thérapeutes sportifs reconnus pour optimiser votre performance en cas de blessure.

Soins disponibles

  • Technique Graston ®
  • Active Release technique
  • Acupression
  • Kinésiologie appliquée
  • Chiropractie
  • Ostéopathie
  • Massothérapie sportive

Services

Choisissez parmi les 6 options suivantes

1 Encadrement d'entraînement

Pour tous les objectifs

Ce service vise les personnes sérieuses et motivées à réussir leur but à tout prix

Sport Addict offre différents forfaits incluant tout ce que vous avez besoin pour accéder à votre but.

Que vous soyez un athlète récréatif ou professionnel, un parent voulant se remettre en santé ou une nouvelle passion que vous voulez incorporer dans votre mode de vie, il y a un forfait pour vous.

Pour plus de détails, cliquez sur la croix tout près.


Petit panda 2

3 ans et moins

Comparativement aux principes des ‘’petits gyms’’, ce cours est aussi spécialement conçu pour les enfants de 3 ans et moins pour améliorer leur agilité, leur motricité et leur confiance en eux. À tous les cours, les enfants développeront ces qualités à travers des parcours, des ateliers et des jeux. La dynamique du cours est de type : Parent / enfant. La participation du parent est requise.

30 minutes


3 Jeune tigre

3 à 6 ans

L'enfant participe à des activités à la fois amusantes et structurées. On y aborde les habiletés motrices de base du Kung Fu : l’équilibre, la souplesse et la coordination, tout en soulignant les règles et l’éthique associées au Guan (salle d’entraînement). Les enfants désirant apprendre le kung fu ont droit à un cours d'essai.

45 minutes


Aspirant guerrier 4

7 à 12 ans

L'enfant apprendra l'art traditionnel du kung fu ainsi que les techniques de combat shaolin. Il lui sera enseigné les formes (kata) que les plus grands maîtres au monde nous ont transmis. De plus, avec un équipement sécuritaire, il pourra développer ses compétences à travers des exercices de duel avec contact léger. Tous les enfants peuvent venir faire un cours d'essai.

60 minutes


5 Kung Fu adultes

13 ans et plus

Le style Shaolin quan est généralement considéré comme le premier art martial institutionnalisé. Selon la légende, Boddhidarma aurait enseigné cet art martial au 5ème siècle aux moines du temple Shaolin, pour les aider à se défendre des animaux et des brigands qui rôdaient autour du monastère. Aujourd'hui, nous pouvons vous transmettre cette connaissance de plus en plus rare.

90 minutes


Combat sportif 6

13 ans et plus

L’élève apprend toutes les facettes du combat sportif: la boxe, les frappes avec coudes et genoux, les coups de pied, la lutte, les projections et le contrôle des articulations. Ce type d’entraînement complet répond à toutes les exigences de l’apprentissage de l’auto-défense et permet de maintenir un poids santé.

90 minutes
13 ans et plus


Horaire

Nous sommes fermés le dimanche

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Kung Fu enfant
18h30 - 19h30
7 à 12 ans
Kung Fu enfant
18h30 - 19h30
3 à 6 ans
Kung Fu enfant
18h - 19h
7 à 12 ans
Kung Fu enfant
18h30 - 19h30
3 à 6 ans
Kung Fu enfant
18h30 - 19h30
3 à 6 ans
Combat Sportif (Sanda)
19h30 - 21h
13 ans et plus
Kung fu adulte
19h30 - 21h30
13 ans et plus
Kung Fu enfant
19h - 20h
7 à 12 ans
Combat Sportif (Sanda)
19h30 - 21h
13 ans et plus
Kung fu adulte
19h30 - 21h
13 ans et plus

Fin de semaine

Samedi Dimanche
Kung Fu enfant
10h - 10h45 / 11h - 12h
3 à 6 ans / 7 à 12 ans
Fermé

Libre
12h - 13h30
13 et plus
Fermé

Babillard

Nouvelles, événements, etc

Vacance du temps des fêtes2015-12-21  

Le centre d'entraînement fermera ses portes du 20 décembre 2015 au 3 janvier 2016 inclusivement. Nous reprenons l'entraînement le 4 janvier!

Bonne vacance à tous!

Retour sur le combat2013-06-02  

Massimo Rendinella au UGC 32

Voici de beaux commentaires de Wes Derequiro, L'entraineur de MMA de Massimo Rendinella au sujet de son combat hier au UGC 32.

Unfortunately, we didn't get the official "W" in the records, but Max Rendinella was definitely the fan favorite! He got caught in a desperate arm lock submission, late in the 2nd round...but he dominated the entire fight against a note seasoned fighter, both standing and on the ground!!!

He wowed the crowd with his superb striking and landed more than half a dozen takedowns.

He showed that winning is more than a record. The best part was his attitude with the "loss". He was happy with his performance, and to show class he was happy for his opponent for getting a win.

Actually the best part is the pic I took of him and his opponent after the fight. When you see the damage the other guy took, you will be able to pick the true winner .

Max Rendinella VS. Romanas2013-04-18  

UGC 32 : Moment de Vérité

Premier combat dans la PRO MMA pour cet artiste martial spécialisé dans la boxe chinoise qui a plus de 25 ans d'expérience.

MAX RENDINELLA VS. ROMANAS SIAUDINIS

Quand : Vendredi 10 mai à 7 PM
Où : Complexe Sportif Claude-Robillard

Les mixed martial arts (MMA), littéralement « arts martiaux mixtes », sont une discipline de combat aussi appelée en français « combat libre » ou « combat-complet », un sport de combat complet associant pugilat et lutte au corps à corps dans lequel les deux combattants peuvent utiliser de nombreuses techniques.

Facebook de Max « Fury » Rendinella

Commandite

Pour club sportif

SportAddict offre une commandite d’entraînement aux clubs sportifs désirant améliorer la performance de leurs athlètes.

Le service inclus :

  • Programme d’entraînement
  • Encadrement nutritionnel
  • 1 suivi par mois
  • 1 évaluation musculaire
  • 1 évaluation anthropométrique


La commandite offre la gratuité à un (1) athlète de leur choix en échange d’une promotion à l’interne de leur complexe d’entraînement. Par la suite, tout autre athlète intéressé aura la possibilité d’avoir ce service à un prix promotionnel.

Pour conclure, SportAddict s’engage à offrir un système de redevance envers les clubs sportifs participants afin que nos deux organisations profitent au maximum de ce partenariat.

Chan Wu
Conception Web : Les Zurlus